Deporte – Salvamento y socorrismo.

ALETAS DE SALVAMENTO Y SOCORRISMO

¿Recuerdas la sensación que tuviste la primera vez que nadaste con aletas? Es habitual que la primera reacción sea la de sacar una sonrisa de oreja a oreja. ¿La razón?…

¿Cómo planifico mi temporada de salvamento?

Te animo a que reflexiones sobre todo lo leído, todo lo aprendido y que veas como no es tanto qué diseño exacto es la mejor planificación posible para el futuro, sino que planifiques…

Las piernas en el Salvamento, la base del éxito.

Hace tiempo que se sabe que la acción de piernas es importante en el salvamento de competición, dotando de equilibrio y de una buena posición del cuerpo que minimiza la…